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Quererse a uno mismo

Quererse a uno mismo La autoestima es el cimiento de la personalidad. Aprende a quererte a ti mismo para ser auténtico y aceptarte tal y como eres. Quererse a uno mismo es el cimiento para mostrarnos tal y como somos. Cuanto mayor amor nos proporcionamos, mayor es nuestra capacidad de aceptación y de ser auténticos. ¿Qué […]

janvier 31, 2025

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Relaciones de pareja: la frustración

Relaciones de pareja: la frustración Para que una relación afectiva funciones, es necesario renunciar a poner en nuestra pareja la responsabilidad de cumplir con todas nuestras expectativas. Son muchas las personas que esperan recibir de su pareja la atención, el cuidado y el cariño que no pueden reservarse para sí mismas. Si sus deseos no se […]

janvier 31, 2025

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Resiliencia, ¿Qué es y cómo desarrollarla?

Resiliencia, ¿Qué es y cómo desarrollarla? La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad y salir fortalecidos. Descubre cómo desarrollarla. El concepto de resiliencia es un término que deriva del latín (del verbo resilio, resilire: «saltar hacia atrás, rebotar»). La resiliencia en realidad significa volver nuestro estado anterior, nuestro estado «natural» por decirlo de alguna manera, […]

janvier 31, 2025

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Revisar el celular de la pareja

Revisar el celular de la pareja El deseo por revisar el celular de la pareja puede sentirse como una necesidad para constatar que todo está bien, que no hay engaños ni asuntos ocultos, sin embargo, lo que se esconde tras esta común práctica puede ser peor de lo que se imagina. Más que encontrar pistas […]

janvier 31, 2025

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Sanación emocional: ¿qué es y cómo funciona?

Sanación emocional: ¿qué es y cómo funciona? La sanación emocional es un proceso psicológico en el que reconocer, aceptar e integrar una serie de experiencias dolorosas o traumáticas la cuales nos ayudan a enfrentar lo que estamos viviendo. Ira, tristeza, angustia miedo, desesperación, son factores que cuesta comprender y sobre todo manejar pero con ayuda profesional […]

janvier 31, 2025

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Señales de una relación de pareja que está a punto de terminar

Señales de una relación de pareja que está a punto de terminar Identifica las señales de una relación que está a punto de terminar y aprende a seguir adelante para encontrar la felicidad. Es necesario aceptar que las cosas terminan y que hay que seguir adelante para seguir siendo feliz. Anónimo Todos tenemos la necesidad de amar […]

janvier 31, 2025

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Síndrome del Salvador, ¿qué es y cómo superarlo?

Síndrome del Salvador, ¿qué es y cómo superarlo? El síndrome del Salvador: cuando ayudar a los demás se convierte en una carga para uno mismo. Ayudar a los demás es considerado un gesto noble, sin embargo, quien padece el síndrome del salvador puede llevar esta situación al extremo, incluso poniendo en juego su salud mental, […]

janvier 31, 2025

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Sugestión: descubre de qué se trata

Sugestión: descubre de qué se trata La mente humana es maravillosa, ella nos ha permitido lograr cosas increíbles como especie. Sin embargo, también nos sorprenderíamos al considerar cuán fácilmente podemos ser influidos, o influir sobre la mente de otros. Los seres humanos tenemos el poder de incidir sobre las ideas de los demás, y sobre las […]

janvier 31, 2025

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Te amo pero…

Te amo pero… La mayoría de nuestras relaciones no son de amor, sino de dependencia, codependencia y búsqueda de llenar vacíos existenciales. ¿Cómo sé? El árbol se conoce por sus frutos. Buena parte de esas relaciones es de dependencia y/o codependencia. Apego. Asimismo, es búsqueda desenfrenada para llenar vacíos existenciales. Que otra persona nos haga felices. Jugamos, […]

janvier 31, 2025

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Tener razón: una necesidad humana que puede ser dañina

Tener razón: una necesidad humana que puede ser dañina Hay una idea de la que nunca tenemos suficiente; es algo que deseamos tener cada vez más, y no es dinero. Incluso las guerras y los divorcios han surgido de esta idea, y nos estamos refiriendo a la necesidad de tener razón. En este artículo veremos detalladamente el […]

janvier 31, 2025

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Tipos de amor en parejas ¿Cuál es el tuyo?

Tipos de amor en parejas ¿Cuál es el tuyo? El amor es un término polisémico que requiere clarificación para evitar su manipulación y deterioro. Un amor sin voluntad es inmaduro y superficial. EL AMOR ¿Cuántos libros y novelas se han ocupado de él? el término amor es polisémico, tiene muchas definiciones y significados. Pero su uso, abuso, […]

janvier 31, 2025

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Tu corazón conoce el camino

Tu corazón conoce el camino Aprende a vivir en el presente y conecta con tu realidad interna. Tu corazón conoce el camino hacia la felicidad. Tu corazón conoce el camino. Sólo tienes que permitirte a sentir. Nos pasamos la vida pensando y viviendo en nuestra película mental, totalmente desconectados de nuestro presente y la realidad […]

janvier 31, 2025

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Vacío emocional. Qué es y cuáles son sus causas

Vacío emocional. Qué es y cuáles son sus causas Después de una pérdida familiar, una separación o una decepción amorosa, es normal sentir una sensación de vacío interior. Si no se maneja bien, este hoyo puede convertirse en un trastorno depresivo. El vacío emocional no es la ausencia de emociones o sentimientos sino la falta de energía positiva. […]

janvier 31, 2025

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Victimismo y queja constante: entre la manipulación y la búsqueda de atención

Victimismo y queja constante: entre la manipulación y la búsqueda de atención Dentro de la psicología, la personalidad victimista es un tema que ha captado la atención tanto de expertos como de aquellos interesados en entender mejor sus propias relaciones interpersonales. Este tipo de personalidad se caracteriza por una persistencia en la queja y una tendencia a percibirse […]

janvier 31, 2025

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Zombieing, ¿en qué consiste?: 5 puntos a considerar

Zombieing, ¿en qué consiste?: 5 puntos a considerar Zombieing es el término que se usa para hacer referencia a aquella pareja que regresa de manera repentina, luego de haberla superado. Enfrentar una pérdida de pareja es un proceso doloroso. Sin embargo, lo peor ocurre cuando uno de los dos componentes está emocionalmente estable y la expareja regresa […]

janvier 31, 2025

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