Todos los seres humanos son diferentes, con ideas, pensamientos, sentimientos, gustos e intereses distintos. Cuando dos personas toman la decisión de iniciar una relación de pareja, deberían de asumir no solo el compromiso de ir conociéndose y de vivir lo que una relación de pareja conlleva, sino también asumir que ambos son personas únicas.

El problema está cuando los miembros de la pareja, sea uno o dos de ellos, entiende erróneamente que ser pareja significa estar juntos todo el tiempo, compartir y hacer lo mismo sin tener en cuenta la individualidad de cada persona.

Cómo funcionaría una relación de pareja sana

Cuando se vive en pareja a veces es difícil que cada uno tenga sus momentos de privacidad o de compartir con otras personas más allá de la propia pareja. Sin embargo, es importante que cada cual busque sus momentos de soledad e independencia de la otra persona. No importa si es un partido de fútbol, una clase de yoga o de pintura. Tener pareja no significa hacerlo todo como si fuéramos un ser indivisible, todos tenemos derecho a estar solo o sola con los amigos y con sus aficiones.

La realidad es que todas las parejas se acabarán separando; aunque estén juntas hasta el final, es muy raro que dos personas mueran al mismo tiempo. Tarde o temprano todo el mundo se debe de enfrentar a la soledad, por lo que, si se tiene un espacio personal sólido, será más fácil poder aceptar y adaptarse frente a cualquier separación vital. En definitiva, una pareja feliz y equilibrada es la unión de dos personas felices que son independientes.

Cuando la relación de pareja es estable, saludable y feliz se valora el espacio personal de cada uno. Así no necesitamos estar siempre juntos ni hacerlo todo a la vez, es un error pensar que nuestra felicidad consiste en estar con otra persona creando una dependencia enfermiza. Cuando hablamos de la autoestima de la pareja, nos referimos a la capacidad de valorar a la otra persona, de expresarnos y de compenetrarnos, de compartir nuestro espacio sin interferir en el propio individual, sin perder nunca el contacto con nosotros como seres independientes.

Beneficios del espacio individual en la pareja

En toda pareja es necesario que tengamos nuestro propio respiro, lo que nos viene muy bien para meditar y reflexionar, porque nos permite encontrarnos con nosotros y nosotras.

Al no limitarnos seguimos creciendo como personas. Viendo el mundo desde diferentes puntos de vista, propiciamos que nuestra relación perdure en el tiempo. No significa ser individualista y mucho menos el hecho de no pensar en el otro miembro de la pareja. Simplemente se trata de conservar nuestra propia identidad, nuestras amistades, aficiones, actividades, fomentamos y nutrimos nuestro espacio personal y enriqueceremos la relación de pareja.

Si alguno de los dos no dispone de un mundo individual pleno, tenderá a depender de la otra persona, de sus amistades, de sus circunstancias y podría terminar en una dependencia patológica. Disponer de un espacio propio nos protege ante una futura ruptura de pareja, ya que de otro modo estamos viviendo la vida de la otra persona, olvidando nuestras necesidades. Cualquier ausencia marca un vacío en nuestras vidas, pero esta situación se puede aliviar de manera importante si tenemos otras áreas que nos llenen de manera satisfactoria y desmontará la idea de que lo hemos perdido todo si se acaba la relación.

La importancia del espacio personal radica en ser felices, implica no depender, ni asfixiar al otro, esto nos ayudará a vivir de una mejor manera y con intensidad la relación.

La complicidad, el compartir y la confianza van de la mano

Hay muchas parejas que tienen dificultades a la hora de compartir tiempo, sus quejas van encaminadas a la falta de actividades de ocio en común o intereses iguales. Las relaciones en el tiempo pasan por varias fases en las que en un inicio se desea disponer y compartir del mayor tiempo juntos, esta necesidad con el tiempo va disminuyendo de forma natural, esto hay personas que se lo toman como que la relación de pareja va en decadencia, aunque no sea cierto.

Son muchas las ventajas que supone disponer de un espacio propio en una relación de pareja,  dedicarte tiempo a fomentar la individualidad es cuidar de la persona y facilita no vivir volcado en el otro miembro de manera continua. Por lo que es importantísimo que cuando se inicia una relación de pareja no se abandone aquello que antes en el ámbito individual nos hacia felices. Tener pareja no debe de limitar el seguir creciendo como personas.

Así, las parejas durante la relación, tienen la tarea de conocer sus diferencias, amarlas y aceptarlas.

¿Qué se puede hacer para respetar el espacio personal?

• Conocerse a sí mismo o misma, es importante que la persona se conozca, que sepa que cosas le funcionan, que le gusta y que le interesa.
• Establecer límites claros, lo que la pareja permite y lo que no con relación al espacio personal, intereses y gustos.
• Dialogar, es importante para el buen funcionamiento de la relación, no se debe de tener miedo a decir lo que piensa.
• Planificar actividades individuales, de esta manera, será más fácil dedicarles un tiempo.

La pareja debe de conformar un equipo que lucha cada día por conocerse, valorarse, quererse y compartir tiempo de calidad juntos. Para ello es necesario que cada miembro sea feliz y se sienta satisfecho consigo mismo. Una vez conseguido el bienestar individual, se podrá alcanzar el bienestar compartiendo la vida con otra persona.