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Los beneficios psicológicos de los abrazos

Los beneficios psicológicos de los abrazos Abrazar es terapéutico y tiene beneficios físicos y psicológicos. Estudios experimentales lo confirman. Abrazar es un acto terapéutico que nos beneficia de diversas maneras, tanto a nivel físico como psicológico. El abrazo es un gesto muy común en el que a menudo no solemos reparar. Todos sentimos los efectos reconfortantes […]

janvier 31, 2025

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15 hábitos de las parejas exitosas

15 hábitos de las parejas exitosas Los hábitos de las parejas exitosas las ayudan a llegar lejos y a cumplir sus propósitos en la vida. Algunas veces observamos parejas que siempre lucen alegres, que tienen muchos proyectos en marcha, que trabajan como un equipo y todo les parece salir bien. Esto no quiere decir que no deban […]

janvier 31, 2025

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Victimismo y queja constante: entre la manipulación y la búsqueda de atención

Victimismo y queja constante: entre la manipulación y la búsqueda de atención Dentro de la psicología, la personalidad victimista es un tema que ha captado la atención tanto de expertos como de aquellos interesados en entender mejor sus propias relaciones interpersonales. Este tipo de personalidad se caracteriza por una persistencia en la queja y una tendencia a percibirse […]

janvier 31, 2025

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Revisar el celular de la pareja

Revisar el celular de la pareja El deseo por revisar el celular de la pareja puede sentirse como una necesidad para constatar que todo está bien, que no hay engaños ni asuntos ocultos, sin embargo, lo que se esconde tras esta común práctica puede ser peor de lo que se imagina. Más que encontrar pistas […]

janvier 31, 2025

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Overthinking: ¿te pasas el día sobrepensando? cómo gestionar el hecho de ‘pensar demasiado’

Overthinking: ¿te pasas el día sobrepensando? cómo gestionar el hecho de ‘pensar demasiado’ El término overthinking, en español sobrepensar, se refiere al proceso de pensar demasiado sobre una situación, problema o decisión, hasta el punto de que genera ansiedad o preocupación, impidiendo la toma de decisiones efectiva o la acción. Aunque pensar en profundidad puede ser […]

janvier 31, 2025

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La comunicación emocional en la pareja: 4 factores

La comunicación emocional en la pareja: 4 factores La comunicación emocional es muy importante para alcanzar armonía en la pareja. Hay quienes entran en un torbellino de discursos vacíos que solo alimentan los conflictos, pero que nunca resulta útiles para empatizar y resolver malentendidos. La comunicación no solo se refiere a la capacidad de emitir […]

janvier 31, 2025

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Qué es el síndrome de desconexión emocional y cómo saber si lo tienes

Qué es el síndrome de desconexión emocional y cómo saber si lo tienes Padecer el síndrome de desconexión emocional nos lleva a sentirnos desconectados de nuestras emociones momentáneamente. En determinados casos, puede servirnos como una pequeña ayuda para afrontar situaciones muy dificultosas en las que los sentimientos pueden empañar nuestro sentido de la racionalidad y llevarnos a […]

janvier 31, 2025

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Zombieing, ¿en qué consiste?: 5 puntos a considerar

Zombieing, ¿en qué consiste?: 5 puntos a considerar Zombieing es el término que se usa para hacer referencia a aquella pareja que regresa de manera repentina, luego de haberla superado. Enfrentar una pérdida de pareja es un proceso doloroso. Sin embargo, lo peor ocurre cuando uno de los dos componentes está emocionalmente estable y la expareja regresa […]

janvier 31, 2025

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Neurobiología del amor

Neurobiología del amor La neurobiología del amor puede generar confusión entre el deseo y la conveniencia, pero ¿qué pasa cuando el apego y el amor romántico se entrelazan? Los seres humanos podemos experimentar confusión debido a la neurobiología del amor que siempre parece tratar de ponernos a prueba, entre lo que deseamos y lo que […]

janvier 31, 2025

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Divorcio psicológico: ¿seguimos juntos o nos separamos?

Divorcio psicológico: ¿seguimos juntos o nos separamos? El objetivo del artículo es ayudar a las personas que se encuentran en una situación conflictiva en su relación de pareja a evaluar la permanencia o la disolución del vínculo amoroso. Asimismo tiene el propósito de prevenir a todas aquellas personas que tienen o no una relación de […]

janvier 31, 2025

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