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Apegos: ¿Qué son? ¿Cómo identificar cuando un apego no es sano?

Apegos: ¿Qué son? ¿Cómo identificar cuando un apego no es sano? El tema de los apegos ha sido estudiado por algunos autores, quienes se han dedicado a analizar cómo funcionan, en qué grado empiezan a ser negativos, y cómo muchas veces se convierten en la causa de mayor sufrimiento en las personas. Para John Bolwby, psicoanalista inglés, […]

janvier 31, 2025

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Victimismo y queja constante: entre la manipulación y la búsqueda de atención

Victimismo y queja constante: entre la manipulación y la búsqueda de atención Dentro de la psicología, la personalidad victimista es un tema que ha captado la atención tanto de expertos como de aquellos interesados en entender mejor sus propias relaciones interpersonales. Este tipo de personalidad se caracteriza por una persistencia en la queja y una tendencia a percibirse […]

janvier 31, 2025

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Consejos para desarrollar la Inteligencia Emocional

Consejos para desarrollar la Inteligencia Emocional ¿Qué es la Inteligencia Emocional? La Inteligencia Emocional es un término que popularizó el psicólogo estadounidense Daniel Goleman a mediados de los años 90. Se define como la capacidad para reconocer y gestionar los sentimientos y emociones propias y los de los demás. En su libro Inteligencia Emocional demuestra, mediante estudios científicos, que […]

janvier 31, 2025

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¿Qué es el amor verdadero en la pareja?

¿Qué es el amor verdadero en la pareja? El amor verdadero en la pareja va más allá de los mitos románticos y la sumisión. Descubre 26 pistas para entenderlo mejor. Tal vez te preguntes qué es el amor verdadero en la pareja, pues, muchas de las creencias que las personas tienen sobre este concepto es errado […]

janvier 31, 2025

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Los límites del amor: primero yo

Los límites del amor: primero yo ¡Cuántas veces habremos oído la expresión: “el amor no tiene límites”! Si el amor no tuviera límites se podría justificar prácticamente todo, estaría por encima de los derechos humanos, la justicia y la ética. Pero los tiene, porque ser absolutamente incondicional en el amor, sintiéndose amparado/a en la quimera […]

janvier 31, 2025

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Buscando nuestra alma gemela

Buscando nuestra alma gemela ¿Existe realmente nuestra alma gemela o nos dejamos llevar por las circunstancias al elegir a nuestra pareja? Sea cual sea nuestra edad, nuestra posición social o nuestro entorno, la mayoría acariciamos los mismos sueños. Muchos seguimos guardando en nuestro interior al “Príncipe Encantado” de nuestra infancia. Seguimos buscando nuestra “Bella Durmiente” […]

janvier 31, 2025

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Vacío emocional. Qué es y cuáles son sus causas

Vacío emocional. Qué es y cuáles son sus causas Después de una pérdida familiar, una separación o una decepción amorosa, es normal sentir una sensación de vacío interior. Si no se maneja bien, este hoyo puede convertirse en un trastorno depresivo. El vacío emocional no es la ausencia de emociones o sentimientos sino la falta de energía positiva. […]

janvier 31, 2025

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La conquista de uno mismo

La conquista de uno mismo Existen viajes apasionantes. Viajes que nos llevan a lugares nuevos y desconocidos, lugares lejanos a los que sabemos que tardaremos en volver o que no volveremos jamás. Cada uno de estos viajes tienen ciertas características comunes: un principio y un final. Sin embargo, existe un viaje para el que existe […]

janvier 31, 2025

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Cuando el amor se convierte en adicción

Cuando el amor se convierte en adicción Cuando el amor se convierte en una obsesión, la persona entra en un círculo vicioso similar al de las adicciones. Cuando una persona no logra liberarse de una relación sentimental que le produce daño y perjudica su salud física y mental, la relación se convierte en obsesión. Amor […]

janvier 31, 2025

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Revisar el celular de la pareja

Revisar el celular de la pareja El deseo por revisar el celular de la pareja puede sentirse como una necesidad para constatar que todo está bien, que no hay engaños ni asuntos ocultos, sin embargo, lo que se esconde tras esta común práctica puede ser peor de lo que se imagina. Más que encontrar pistas […]

janvier 31, 2025

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El miedo al abandono, un obstáculo en nuestras relaciones

El miedo al abandono, un obstáculo en nuestras relaciones El miedo al abandono puede afectar gravemente nuestras relaciones, llevándonos a soportar cualquier cosa para evitarlo. Dichos vínculos se mantienen dentro de este influjo, y la persona llega a soportar “cualquier cosa” para no ser abandonada. El abandono es un temor que impide a una persona establecer relaciones -en especial […]

janvier 31, 2025

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Resiliencia, ¿Qué es y cómo desarrollarla?

Resiliencia, ¿Qué es y cómo desarrollarla? La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad y salir fortalecidos. Descubre cómo desarrollarla. El concepto de resiliencia es un término que deriva del latín (del verbo resilio, resilire: «saltar hacia atrás, rebotar»). La resiliencia en realidad significa volver nuestro estado anterior, nuestro estado «natural» por decirlo de alguna manera, […]

janvier 31, 2025

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El vínculo traumático: rompiendo las cadenas del amor doloroso

El vínculo traumático: rompiendo las cadenas del amor doloroso Una guía para disolver los vínculos traumáticos y redescubrirse a sí mismo El mundo se ha vuelto tan global y los nuevos medios tan poderosos que incluso instituciones tan antiguas como el diccionario de Oxford incorporan cada año palabras que están de moda, aunque provengan de […]

janvier 31, 2025

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La necesidad de complacer a los demás

La necesidad de complacer a los demás La necesidad de agradar a los demás es una conducta común y natural en nuestra búsqueda por sentirnos aceptados y amados. Sentirnos amados y aceptados por los demás forma parte de nuestra naturaleza social. Es por ello a veces llevamos a cabo conductas completamente diseñadas para gustar a […]

janvier 31, 2025

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¿Por qué solo podemos enamorarnos una vez de la misma persona?

¿Por qué solo podemos enamorarnos una vez de la misma persona? ¿Es posible enamorarse varias veces de la misma persona? La respuesta no es clara, pero hay argumentos para ambos lados. Hay quienes creen que solo podemos enamorarnos una vez de la misma persona, mientras otros afirman que es posible enamorarse varias veces en la vida, incluso […]

janvier 31, 2025

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