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Resiliencia, ¿Qué es y cómo desarrollarla?

Resiliencia, ¿Qué es y cómo desarrollarla? La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad y salir fortalecidos. Descubre cómo desarrollarla. El concepto de resiliencia es un término que deriva del latín (del verbo resilio, resilire: «saltar hacia atrás, rebotar»). La resiliencia en realidad significa volver nuestro estado anterior, nuestro estado «natural» por decirlo de alguna manera, […]

janvier 31, 2025

El enamoramiento y sus efectos

El enamoramiento y sus efectos El enamoramiento provoca la producción de adrenalina, lo que explica las famosas « mariposas en el estómago ». Muchas veces hemos escuchado que cuando una persona se enamora siente “mariposas en el estómago”, pero hoy día podemos certificar que esta afirmación es cierta. Las famosas mariposas en el estómago se relacionan con la […]

janvier 31, 2025

¿Miedo al cambio? claves para vencer el miedo

¿Miedo al cambio? claves para vencer el miedo En busca del cambio Y es que se necesita mucho valor para mirar nuestra vida con honestidad y poder reevaluarla, para de este modo intentar hacer los cambios necesarios. Pero cambiar también exige coraje, exige valentía para plantarle cara al miedo, para no acobardarse ante las dificultades. En […]

janvier 31, 2025

El chantaje emocional en la relación de pareja

El chantaje emocional en la relación de pareja El chantaje emocional: una forma de manipulación y violencia psicológica en las relaciones de pareja. El chantaje emocional es una forma de manipulación muy poderosa en la cual las personas cercanas y afectivas nos amenazan, directa o indirectamente, con castigarnos de alguna manera si no hacemos lo que ellos quieran […]

janvier 31, 2025

Kintsukuroi: la técnica japonesa para sanar tus emociones

Kintsukuroi: la técnica japonesa para sanar tus emociones Sin embargo, gracias a este método, no solo mantienen lo hermoso de las piezas, sino que incluso aumentan su valor. De acuerdo con el psicólogo Tomás Navarro, este arte japonés es aplicable a las emociones humanas para permitirnos sanar heridas. Este estilo de arte nos ayuda a recordar que […]

janvier 31, 2025

La confianza en la pareja: Franqueza, sinceridad y comprensión

La confianza en la pareja: Franqueza, sinceridad y comprensión La confianza en la pareja es clave para una relación duradera y feliz, pero ¿qué significa realmente confiar en alguien? La confianza mutua y la confianza en sí mismo son los ingredientes esenciales para una vida conyugal feliz y duradera. Todos creemos saber lo que significa […]

janvier 31, 2025

Sanación emocional: ¿qué es y cómo funciona?

Sanación emocional: ¿qué es y cómo funciona? La sanación emocional es un proceso psicológico en el que reconocer, aceptar e integrar una serie de experiencias dolorosas o traumáticas la cuales nos ayudan a enfrentar lo que estamos viviendo. Ira, tristeza, angustia miedo, desesperación, son factores que cuesta comprender y sobre todo manejar pero con ayuda profesional […]

janvier 31, 2025

La importancia del espacio personal en la relación de pareja

La importancia del espacio personal en la relación de pareja La falta de espacio personal puede afectar negativamente la relación de pareja. Todos los seres humanos son diferentes, con ideas, pensamientos, sentimientos, gustos e intereses distintos. Cuando dos personas toman la decisión de iniciar una relación de pareja, deberían de asumir no solo el compromiso de […]

janvier 31, 2025

Es posible cambiar nuestro Equipaje Emocional

Es posible cambiar nuestro Equipaje Emocional Todos hemos oído que debemos deshacernos de las relaciones tóxicas, pensar más positivamente, eliminar la negatividad, tener auto-confianza y creer en nosotros mismos incluso dejar de tener miedo para ser felices y tener éxito. Todo esto es cierto y suena muy bien, pero en realidad puede ser muy difícil de lograr […]

janvier 31, 2025

¿Qué es el amor verdadero en la pareja?

¿Qué es el amor verdadero en la pareja? El amor verdadero en la pareja va más allá de los mitos románticos y la sumisión. Descubre 26 pistas para entenderlo mejor. Tal vez te preguntes qué es el amor verdadero en la pareja, pues, muchas de las creencias que las personas tienen sobre este concepto es errado […]

janvier 31, 2025